Blogg

Østrogen gir energi til cellene våre!
Østrogen gir energi til cellene våre!
Østrogen gir oss energi Les mer …
Menopause og benskjørhet: Det gjør veldig vondt å brekke noe!
Menopause og benskjørhet: Det gjør veldig vondt å brekke noe!
Jeg limer inn dette nyhetsbrevet fra Dr. Haver! Det er langt, men essensen er som følger (min tolkning): Undersøkelser viser at kvinner har 50% høyere sannsynlighet for å få benskjørhet,... Les mer …
Nettbutikk-kurs for modne kvinner som vil ha ekstrainntekt!
Nettbutikk-kurs for modne kvinner som vil ha ekstrainntekt!
Nettbutikk-kurs for kvinner som ønsker ekstrainntekt En del av overgangsalderen er kanskje å tenke igjennom hva du ønsker for resten av livet? For min del resulterte "midtlivskrisen" i tre nettbutikker,... Les mer …
Høyt kolesterol? Sjekk østrogenet!
Høyt kolesterol? Sjekk østrogenet!
Østrogen har en naturlig beskyttende effekt på hjerte- og karsystemet ved å regulere fettstoffene i blodet. Når østrogenproduksjonen faller i overgangsalderen (menopausen), mister kvinner denne naturlige beskyttelsen. Dette fører ofte... Les mer …
Veien mot en klarere hjerne: Hva er neuroplastisitet, og hvordan forbedre den?
Veien mot en klarere hjerne: Hva er neuroplastisitet, og hvordan forbedre den?
Hjernetåke rammer mange, spesielt i overgangsalderen. Erinaciner i pinnsvinsopp (lions mane) kan vise seg å forbedre hjernecellenes evne til å danne nye forbindelser.  Les mer …
Hva er en "Menohacker" / "Menogangster"?
Hva er en "Menohacker" / "Menogangster"?
Hva er en «Menohacker» eller "Menogangster"? Fritt gjengitt fra Google KI: Dette er ikke et medisinsk begrep, men et humoristisk og uoffisielt uttrykk som brukes om kvinner som står opp... Les mer …
moden kvinne som hviler seg i liggende stilling på en sofa for å lindre migrene og hodepine
Sliter du med migrene?
Dette er jo ikke spesielt for overgangsalderen kanskje, men jeg poster det likevel. For jeg kjenner mange som sliter med migrene! Tilfeldigvis (i min søken etter informasjon om adaptogener og... Les mer …
Perimenopause - ifølge KI (Kilde: Google search)
Perimenopause - ifølge KI (Kilde: Google search)
Perimenopause er fasen før selve menopausen (siste menstruasjon), hvor hormonnivåene begynner å svinge kraftig. Denne perioden starter gjerne i 40-årene, men kan begynne tidligere, og varer normalt i 4–10 år. ... Les mer …
Nevrologi og kroppsfunksjoner
Nevrologi og kroppsfunksjoner
Nyere forskning viser at hjernen har større effekt på ubevisste kroppsfunksjoner enn vi tror! Naturpreparater som smører hjernen, blant annet såkalte "adaptogener", kan dermed påvirke aldringsprosesser (kilde: A. Huberman, Stanford). Les mer …
Hvem er vi?
Hvem er vi?
Moden livsnyter med sprek hjerne! Jeg utvikler produkter for damer med intellekt. Følg med og prøv dem! Did you know that brainfog and memory loss are common symptoms of (peri-)... Les mer …